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Risveglio muscolare: Esercizi | Capital Fitness Palestre Roma
Fisioteam Sarzana on Twitter: "Prima di un #allenamento è bene fare degli #esercizi di #stretching, per evitare #strappi #muscolari o #stiramenti. Altrettanto importante ripeterli a fine attività, per facilitare il #recupero #muscolare .
30-09-12 Risveglio muscolare pre Inter.mp4 - YouTube
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